Wanneer hardlopen na je bevalling?

Wanneer hardlopen na je bevalling?

Wanneer hardlopen na bevalling? Hardlopen is natuurlijk een ideale manier om weer in beweging te komen als jonge moeder: Je kunt het altijd doen en bent niet gebonden aan groepslestijden. Je hebt weinig hulpmiddelen nodig: een paar hardloopschoenen en je kunt gaan....