Zwangerschapsyoga in Rotterdam
Je energie verdelen tijdens je zwangerschap is op het moment je allergrootste uitdaging. Het eerste trimester is meestal zwaar, je bent vermoeid, misselijk en niet vooruit te branden. En dat terwijl je hoofd vooruit wil.
Het tweede trimester kan echt een verademing zijn. Nu wil je graag alles doen voordat de baby er is.
Voor je het weet staat het derde trimester voor de deur en kom je erachter dat je nog niet hebt kunnen genieten van je zwangerschap.
Wil jij direct meer energie ervaren in je zwangerschap en daarbij de basis zetten voor het moederschap?
Zwangerschapsyoga in Rotterdam
Je energie verdelen tijdens je zwangerschap is op het moment je allergrootste uitdaging. Het eerste trimester is meestal zwaar, je bent vermoeid, misselijk en niet vooruit te branden. En dat terwijl je hoofd vooruit wil.
Het tweede trimester kan echt een verademing zijn. Nu wil je graag alles doen voordat de baby er is. Voor je het weet staat het derde trimester voor de deur en kom je erachter dat je nog niet hebt kunnen genieten van je zwangerschap.
Wil jij direct meer energie ervaren in je zwangerschap en daarbij de basis zetten voor het moederschap?
“Je hoeft niet meer naar het volgende trimester te vliegen, je kunt echt gaan genieten van je zwangerschap.”
In de MOEDERENERGIE workshops zwangerschapsyoga in Rotterdam ga je contact maken met je baby in de buik, ga je ervaren hoe je jouw energie beter kunt verdelen nu je zwanger bent en als je straks moeder bent én ontdek je hoe je tijdens je bevalling dichtbij jezelf kunt blijven, óók als het spannend wordt.
Iedere zwangerschap is verschillend en na iedere zwangerschap ben ook jij, niet meer dezelfde als daarvoor. Zowel fysiek als mentaal treden er veranderingen op. Ook de dynamiek van je leven wordt anders.
Het wordt nooit meer zoals het was en dat kan lastig zijn als jij je er tegen verzet. Echter, als je mee kunt gaan in de flow van deze tijd kun jij jezelf weer krachtig voelen, en vol energie, zodat je nooit meer terug wil!
Je energie goed verdelen is de grootste uitdaging van een zwangerschap en misschien zelfs wel van het moederschap. De intense vermoeidheid die je soms kunt voelen tot in je botten. De rusteloosheid van alles dat je moet doen en moet beslissen. Nog een laatste sprintje trekken voor jouw verlof begint.
En daarnaast de uitdaging van een ander kindje of andere kindjes in huis kunnen ervoor zorgen dat je soms niet weet hoe je weer kunt opladen.
In deze cursus zwangerschapsyoga in Rotterdam met 2 uur durende lessen in workshop stijl:
- Ga je onderzoeken hoeveel energie je hebt en hoe je jouw energie weer kunt aanvullen.
- Ga je beter contact maken met je kindje zodat je voelt wat je kindje nodig heeft.
- Ga je ervaren waar je hulp nodig hebt en hoe je die hulp kunt vragen.
- Leer je te voelen waar de balans zit tussen inspanning en ontspanning.
- Maar vooral leer je; hoe je kunt meebewegen met de natuurlijke flow van je zwangerschap.
Een geweldige voorbereiding op het moederschap en de beste start voor je kindje. Alleen jij kunt aangeven wat je nodig hebt. Als je weet hoe, kun je een voorbeeld zijn voor je kindje en anderen.
Contact maken met je baby in je buik, zelfs als je nog geen beweging voelt.
Meld je aan
Maandelijkse zwangerschapslessen vinden plaats bij Kula in Rotterdam. Je kunt de workshops los volgen. Boek je alle drie de workshops tegelijk dan krijg je mijn online bevallingscursus Bevallen op Intuïtie gratis.
Heb je vragen? Mail me op daniella@the-renaissance.nl
Daniella Vons
Ik help je om van je zwangerschap je SUPER POWER te maken.
Ik ben Daniëlla. Moeder van Sjuul (2018) en Vos (2020), coach & personal trainer voor moeders. Gecertificeerd zwangerschapsyogadocent & Hypnobirthing trainer. Ik help moeders met uitdagingen vanaf de zwangerschap tot ver voorbij de tropenjaren. We maken van het moederschap je superkracht, ook als het de meest uitdagende periode in je leven is.
Toen ik het contract tekende voor de huur van een yogastudio kwam ik erachter dat ik zwanger was van mijn eerste zoon Sjuul. Mijn eerste reactie was dat ik moest kiezen, want ik kon toch niet tegelijk zwanger zijn en een bedrijf opzetten?
Ik herinnerde me sollicitatiegesprekken met 30-jarige vrouwen toen ik nog op een kantoor werkte, waar na afloop werd gezegd dat zij nog geen kinderen had dus het vast niet lang meer ging duren. Of een gesprek met een vriendin die ook ondernemer is en mij geïrriteerd meedeelde dat ik een bedrijf wilde en ook kinderen wilde in de toekomst en dat het nooit samen zou gaan.
In gesprekken met mijn partner en familie werd ik aangemoedigd het wel te doen en ik kan je vertellen dat het prima gaat, als je jouw energielevels maar goed bewaakt!
Ik ben ervan overtuigd dat zwangerschap en het moederschap je geheime super power is waar nooit iemand je over verteld heeft. Ik ga je niet leren hoe je het allemaal moet doen, ik ga je alleen helpen herinneren waar jij voor geboren bent. Dat waar jij bewust of onbewust van dacht dat het je zwakte is, blijkt namelijk eigenlijk je kracht te zijn.
Ik geef je graag advies over het aanbod dat het beste bij je past. Plan een gratis telefonische intake in om erachter te komen welke begeleiding het beste bij je past.
The Renaissance
Maak van het moederschap je superkracht, ook als het de meest uitdagende periode in je leven is.
Menu
Socials
Contact
KVK: 64303683
BTW NL002205992B08