In de Moedige Moeders podcast is een podcast met bevallingsverhalen de moeders uit mijn cursussen en coachingstrajecten hun mooie bevallingsverhalen. Luister naar de moeders die het anders doen dan ze zelf hebben gehad, dan hun omgeving en de maatschappij van ze verwacht en hoor hoe krachtig ze zijn en ze dichtbij zichzelf blijven, ook als het spannend wordt.

Podcast Bevallingsverhalen

Verplaatsing naar het ziekenhuis na thuisbevalling

Naomi werd zelf bij 36 weken geboren en zat vanaf 36 weken al helemaal klaar voor de geboorte van Lola. Lola werd voorbij de 41 weken geboren. Ze kon voor ze zwanger was erg piekeren en voelde tijdens haar zwangerschap de frustratie dat ze niet zoveel energie had als haar collega’s. Door de zwangerschapsyoga cursus MOEDERENERGIE ging ze beter naar haar lichaam luisteren.

Naomi had een prachtige thuisbevalling in bad, totdat ze na de geboorte te veel bloed verloor en alsnog met de ambulance naar het ziekenhuis werd gebracht. Lees hoe haar bevalling, ondanks dat het spannend werd na de bevalling, toch een krachtige ervaring voor haar is. Of beluister hier haar hele bevallingsverhaal. 

Wat vond je de grootste uitdaging tijdens de zwangerschap?

“Ik vond rust nemen best wel een uitdaging. En dat is natuurlijk als je moeder wordt nog belangrijker.”

Ze merkte dat ze als ze de tijd nam om echt naar haar lijf te luisteren, haar lichaam wel vertelde wat ze nodig had: “Of dat een dutje was, of even een wandeling buiten, of steun van iemand. Eigenlijk geeft je lichaam dat heel duidelijk aan, maar ik luisterde er niet altijd naar, want dan dacht ik: Hoezo ben ik zo moe? Nu denk ik: Natuurlijk was je moe, je had gewoon je rust moeten nemen.” 

MOEDERENERGIE heeft daar wel echt bij geholpen: “Ik merkte dat het heel fijn was om een rustpunt te hebben in de week. Een plek en een moment waar je echt helemaal alleen zwanger kon zijn en dat de nadruk daar op lag.

Ik kreeg door ook met andere moeders te zijn, meer begrip voor mezelf. Ik kon meer steun aan mezelf geven. Ik zag dat ik me niet moest vergelijken met collega’s op werk die niet zwanger zijn. Maar met andere vrouwen die ook een kindje aan het maken zijn.

“Allerlei voorbeelden kwamen voorbij van hoe verdeel je nou je energie op makkelijke momenten maar ook op uitdagende momenten. En hoe houdt je het ook echt vol na je zwangerschap.”

MOEDERENERGIE was voor haar een moment om echt in haar lijf aan te komen en te verbinden met je kindje: “Ik kon voelen wat er speelde: Hoe zit ik erbij ten opzichte van vorige week? Ik kon inchecken bij mezelf. De partnerles met de houdingen vond ik heel fijn. Ik kreeg ook echt handvatten aangereikt over hoe bijvoorbeeld muziek een rol kan spelen, om in een ritme te komen en hoe het werkt dat je echt die eigen lichaamseigen pijnstilling z’n werk kan laten doen en dat je echt op een prettige manier in je lijf kan zijn, ondanks de pijn die je ervaart.”

Lola werd geboren met 41 weken en 4 dagen. Naomi werd zelf bij 36 weken al geboren en eigenlijk merkte ze dat ze vanaf dat moment ook al paraat stond dat het ieder moment kon gebeuren: “Ik was toch wel erg ongeduldig en ook wel heel onzeker geworden. Ik dacht: Komt ze nog wel? Je hebt veel te veel tijd om scenario’s te bedenken die toch niet gaan gebeuren.”

“Alles was al schoon en alles hadden we alles in huis wel gedaan. Wij waren er gewoon klaar voor. Toen merkte ik al dat je er helemaal geen controle over hebt. Ik vond het best wel lastig om op deze momenten relaxed in te blijven.” 

“Van de 26 weken tot de uitgerekende datum lukte het nog wel om een modus te vinden, maar voorbij de uitgerekende datum begon mijn omgeving heel veel te vragen. Dat had ik niet helemaal zien aankomen. Ik merkte dat ik niet echt goed ging op deze stress. Toen heb ik echt even tegen iedereen gezegd: Laat ons alsjeblieft met rust. Als je niks hoort, dan zitten we nog lekker in een bubbel. Toen ik dat had gezegd kreeg ik mijn power terug.”

Naomi koos ervoor om gestript te worden

Tijdens het strippen bleek dat ze al 3 cm ontsluiting had voelde dat als een overwinning: “Ik wist dat mijn lichaam echt hard aan het werk was. En dat ik daarop mocht gaan vertrouwen. Dat er dus echt wel – ondanks dat ik niks had gevoeld – dingen aan het gebeuren waren.”

Een dag later begonnen de weeën: “In de nacht werd ik wakker met echt hele lichte menstruatiepijn. Dit had ik al negen maanden niet gevoeld. Eerst dacht ik nog: het zal wel niks zijn. Binnen een half uur merkte ik een golf met een begin en een eind en een piek. Na een half uur waren het echte weeën en kwamen ze elke twee, drie minuten. Dat heeft eigenlijk acht uur lang aangehouden, totdat ze ‘s ochtends geboren is.”

Het mooiste moment van de bevalling was dat Lola zichzelf leek aan te kondigen vlak voor haar geboorte

“Ik had een playlist gemaakt van echt 80 nummers en het liedje van The Kinks, Lola kwam echt tien minuten voordat ze geboren werd op. Dit was echt een switch van ontspanningsmuziek naar dit nummer. Ze werd echt even aangekondigd. Dat was echt heel mooi!”

Toen ze Lola aanpakte heeft ze eerst een moment genomen om haar te bekijken: “Ik ben met mijn knieën omhoog gaan zitten. Ik heb haar op mijn knieën gelegd om haar te bekijken. Wie is dit? Ik was zo benieuwd hoe ze eruit zou zien. Ik wilde haar aan de ene kant eerst vasthouden en echt dicht tegen me aanhouden, maar daarna wilde ik haar kunnen bekijken. Dat moment duurde veel te kort eigenlijk.”

Naomi verloor veel bloed terwijl ze nog in het bevalbad zat. Dit heet een fluxus. Bij het zetten van de hechtingen viel ze een paar keer weg en werd de ambulance gebeld: “Ik werd wel echt afgevoerd. De buren stonden te kijken. Het was wel echt even een totaal andere setting dan een uur daarvoor. We hebben eigenlijk een deel een en één deel twee van de bevalling.” 

In het ziekenhuis kreeg Naomi vocht toegediend en mocht vrij snel weer naar huis. Ze zou een volgende bevalling ook weer thuis willen bevallen:

“Ik zou het echt zo honderd procent weer thuis doen.”

Ik ben het meest trots op dat ik haar heb gedragen en dat ik haar zo’n fijne start heb kunnen geven. Ik heb best wel een verleden met  angsten en paniekgevoelens en moeite met controle loslaten. Dat is wel waar dit proces heel erg over gaat. Ik vond het heel erg eng om zwanger te worden. Dat er dan iets groeit zonder dat je daar invloed op hebt. Dat je echt mee moet gaan met de stroom. Dat is een bevalling natuurlijk ook. En het moederschap eigenlijk ook. Het heeft me echt meer vertrouwen gegeven. “Ik denk nu, als ik dit kan dan kan ik eigenlijk alles.” 

Luister naar de podcast bevallingsverhalen

“Ik heb echt ervaren hoe diep ik kan gaan. Dat je het echt zelf kan, zonder hulp. “Je lichaam kan zoveel meer hebben dan je denkt.” 

Wil je weten wat Naomi’s tip is voor andere zwangeren die piekeren en wachten tot de bevalling begint? Luister dan de hele aflevering hier. 

Wil jij zelf ook een positief bevallingsverhaal?

Heb je naar de podcast positieve bevallingsverhalen Moedige Moeders geluisterd? Wil je tijdens je bevalling in verbinding blijven met jezelf, ook als het spannend wordt? Wil je dat jouw partner weet hoe jou te ondersteunen tijdens de bevalling, zonder dat je iets hoeft te zeggen? Start nu met Bevallen op Intuïtie, de online bevallingscursus die jullie net zo comfortabel wegkijken, als een avondje bingen op de bank. Begin direct!