Hoe werkt een familieopstelling? In mijn praktijk gebruik ik familieopstellingen als methode om inzicht te krijgen in wat je op dit moment tegenhoudt om krachtig in het leven te staan.Maar wat is een familieopstelling precies en hoe werkt een familieopstelling in de...
Herstellen na bevalling: Hoe lichaam en geest samen helen Zoals je vast hebt gemerkt, is je bevalling een indrukwekkende fysieke én mentale prestatie. En hoewel je na zes tot acht weken vaak het ‘groene licht’ krijgt van je verloskundige om weer te kunnen sporten of...
1 jaar na de Bevalling nog niet de oude? Misschien had je gehoopt dat het allemaal wat sneller zou gaan. Je wilde je lichaam weer terug, je energie om meer te ondernemen, en misschien dacht je dat de impact op je relatie minder zou zijn. Bij anderen leek het allemaal...
